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  노하우 노하우  
여름철 너무 싫은 등드름 관리법
등록일 : 2016-08-12 11:04:06    조회수 : 707 글쓴이 : 늄늄이



주기적인 각질제거

등드름 또한 여드름처럼 피지의 양이 많아져 모공이 막히면서

생기는 것이기 때문에 꾸준한 각질제거가 필요합니다.

 

땀배출과 통풍이 잘되는 옷 입기

더운 여름에는 피지 분비량과 노폐물이 많아져 등근육의

순환이 잘 안되면서 등드름이 생기기 쉽습니다.

악화시키지 않기 위해서는

꽉 조이는 옷은 피하고 땀배출과 통풍이 잘 되는 옷을 입습니다.

 

너무 잦은 세안은 금물

너무 잦은 세안은 피부를 건조하게 만들어 피지 분비를

촉진시키고 피부 면연력을 저하시켜 세균들로부터 감염될 수 있습니다.

 

등에 닿는 물건은 깨끗히

자면서 흘리는 땀과 갈질, 비듬 등으로 더러워지기 쉬운 침구나

잠옷 등 등에 직접적으로 닿는 물건들은 항상 깨끗하게 유지

 

올바른 바디로션 사용

등드름이 났다면 건조하다거나 가렵지 않은 이상 굳이 바디로션을

바를 필요는 없다. 특히 유분기가 많이 함유된 바디로션은 삼가

 

샴푸, 린스 등 헤어용품 잘 헹구기

샴푸나 린스 등 헤어용품의 경우 헹구는 과정에서 피부에 남아

여드름을 악화시키는 경우도 있습니다.

머리를 감을 때 꼼꼼히 물로 한번 더 헹구고

제품 성분도 점검해보길

 

열이 많이 나는 곳은 피한다.

여름철 피부가 유난히 번들번들 해지는 것처럼 외부 열에 의해서도

피지는 왕성하게 분비됩니다. 열이 많이 나는 사우나 내지는

찜질방은 가급적 피하시는 것이 바람직합니다.

 

[출처] 등드름 관리법|작성자 알바나라


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천사아빠  [08-16 17:29:49]
 : 6  : 0
피부가 좀 안좋은데 이런거 잘 활용하면되겠네용
사랑이  [08-16 19:13:29]
 : 5  : 0
아 그렇군요 자주 갈아입어야겟어요
모나리자  [08-18 06:17:38]
 : 6  : 1
요즘은 일하면서 땀이 너무많이 흘러 세안을 자주하는데요 조심해야겠어요
mini34  [08-23 09:32:27]
 : 6  : 0
저도 피부가 디게 약해서 ㅜㅜㅜ고민이였는데 좋은 정보 감사합니다
오복맘♡  [08-23 21:40:30]
 : 5  : 1
남편 등드름이 장난아닌데ㅡㅡ한번 시도해봐야겠어요ㅋㅋ
달려라달님  [08-24 12:21:36]
 : 7  : 1
드드름 없어야 수영복입어도 자신감이나는데- 시도해볼께요!
해바라기소녀  [09-01 21:42:49]
 : 7  : 0
유용한 정보 감사합니다
경화임당  [09-10 18:30:12]
 : 6  : 0
면 종류 옷을 잘챙겨 입어야겠어요~!! 좋은 정보감사합니다`~~
멜론바  [09-17 11:13:12]
 : 5  : 1
몰랐던 정보를 알으니 정말로 많은 유익이 되는군요.
슈슈공쥬맘  [10-01 19:39:46]
 : 6  : 0
음 그렇군요 좋은정보 감사합니다^^
강아지여  [10-04 10:35:23]
 : 5  : 1
피부 가 안좋으니 안보이는 옷 으로 입읍니다
범매력  [10-06 23:27:05]
 : 5  : 1
헐 엄청 도움됐어요 감사합니다 ㅠ ^^
해바라기소녀  [10-09 11:58:48]
 : 7  : 1
잘활용하겠습니다...감사합니다
화랑무도  [10-17 20:05:52]
 : 6  : 0
이젠 등드름 걱정이 없겠어요. 좋은 정보 감사합니다.
윤주찡  [10-25 20:56:27]
 : 6  : 0
바디워시같은것 보다는 비누사용이 더 기름기를 제거해주는것 같아요^^
도레미팡팡  [11-24 05:00:08]
 : 6  : 1
유익한 정보 감사합니다
highhg  [12-06 19:19:45]
 : 6  : 1
등드름.... 유익한 정보 감사합니다 두고두고볼게요
벤츠남현이  [01-07 16:39:59]
 : 8  : 0
등드름 생각 해보고 정말 끔찍 합니다 좋은 정보 알려 주셔서 감사합니다
복라니  [01-11 19:10:06]
 : 5  : 1
ㅋㅋ남자친구 한테해봐야겠네용
오공주  [01-13 23:26:10]
 : 6  : 1
까슬거리는 옷은 피해야겄네요
도도은이  [03-02 22:16:36]
 : 6  : 1
등드름.... 남친등르름 없애 줘야 겠어용ㅎㅎㅎㅎ
jung7  [03-10 21:05:46]
 : 6  : 0
아하 몰랐던 정보 많이 알아갑니다^^
린이네  [03-16 15:06:58]
 : 7  : 1
아 바디로션을 피하는게 좋군요 굳굳
서리아자아자  [03-21 14:03:22]
 : 7  : 0
유익한 정보네요 감사합니다. ^^
수진이~^^  [04-08 13:03:58]
 : 5  : 1
유익한 정보인것 같아요 실천을 해봐야 겠어요
쌍콤쌍콤이  [04-11 21:45:50]
 : 6  : 0
제친구도 등드름 짱이에요 등에 그렇게 몰려있더라구여
dsskjo01  [04-12 23:56:18]
 : 5  : 1
등드름이 심해서 등쪽으로 파인옷은 하나도 못입는데 좋은 정보 알고 갑니당ㅎㅎ
빙현  [05-11 17:00:37]
 : 6  : 2
유용한 정보 감사함니다 등에 외생기나 햇더니 그런 이유엿네요 조금이긴 하지만 ..
꼰뉴리  [05-12 13:18:26]
 : 7  : 1
바디로션은 필수네요ㅠㅠ 원래 잘 안바르는데 이제 관리해야겟어여ㅜㅜ
이즌  [05-31 16:27:51]
 : 6  : 1
좋은 정보감사합니다^^
디발라  [06-09 13:57:25]
 : 6  : 1
유용한정보 감사합니다~
alsdoswn  [06-13 12:42:02]
 : 6  : 2
저도 가끔 등드름이 나는데..아이들이 불쌍하게 봐요..ㅠ
찡야  [06-28 12:17:19]
 : 7  : 1
참 좋은 정보네요, 등이 깨끗해본적이 없어서 고민이였는데 잘 보고갑니다
호잉으잉  [07-11 14:31:30]
 : 6  : 0
좋은 정보감사합니다 유용하게 잘쓸께요 아정말몰랐던게 더많은듯싶네요
seon100  [08-09 22:16:54]
 : 7  : 1
정보 감합니다 신경써야겟네요
웅마눌  [08-17 20:35:19]
 : 7  : 0
좋은 정보 감사합니다^^
white2nu  [08-19 10:59:30]
 : 7  : 1
좋은 정보 감사 합니다 신경 써서 활용 해야 겠어요
dpark  [08-24 20:47:39]
 : 6  : 1
오 정말이라면 꼭 활용해봐야겠네요
진아야사랑해  [08-31 12:07:47]
 : 8  : 0
꿀팁이네요 좋은정보 감사합니다
태블링  [08-31 23:06:03]
 : 7  : 0
좋은 정보 감사합니다^^ 항상 신경써야겠네요~
몰라라랏  [09-16 00:53:47]
 : 7  : 0
좋은정보 감사합니다. 한번 해볼게요^^
대박이001  [10-18 17:25:15]
 : 6  : 0
잘활용 하곘습니다..
헷뛰  [11-08 01:43:58]
 : 6  : 1
등드름 너무 싫은데...ㅠㅠ 잘 관리해야겠네요~
용도사  [11-09 07:51:04]
 : 8  : 0
좋은 정보 감사합니당... 꿀팁이네여
이머전  [11-30 22:27:30]
 : 6  : 2
근데 땀배출잘되는 옷을 입으면 땀에 금방 흠뻑젖어서 냄새가 심해지더라구요 ㅠㅠ
봄 욱이  [12-15 22:15:38]
 : 8  : 0
좋은 정보 감사합니다~~~^^
영두맘  [12-28 12:33:40]
 : 6  : 1
좋은 정보 감사해요.^^
콩리스  [02-06 12:21:06]
 : 8  : 0
그렇군요....좋은정보이네요..
냐옹냐옹  [02-27 21:15:46]
 : 7  : 0
감사합니다
어머니가홍버하래  [03-01 07:35:15]
 : 7  : 0
노하우 많이 모아두고 보고싶으시죠? 노하우 그래서 한번 정리해서 올려보았어요! https://goo.gl/1TPQW8
투프린쎄쑤맘  [03-05 23:12:13]
 : 7  : 1
좋은 정보 정말 감사합니다. 땀흡수 잘되는 옷으로 준비 해야 겠어요
코코  [03-09 23:17:54]
 : 6  : 0
제가 많이 쓰고있는 방법들도 있네요~ 다른방법도 참고해야겠어요 ㅎㅎ
쭈니쭈니  [03-10 00:10:15]
 : 5  : 1
좋은정보 감사합니다
돈이쪼아  [03-10 16:12:15]
 : 5  : 1
등드름...말이 재밌네요. 울신랑도 등드름이 심하네요
이루리  [03-16 15:54:10]
 : 5  : 1
좋은정보 감사합니다:)
쭈니쭈니  [03-18 13:55:29]
 : 5  : 1
좋은정보감사
Jucy  [05-17 23:02:37]
 : 3  : 2
등드름 심한편인데 활용해봐야 겠네요 ~!
루루비  [05-22 11:05:34]
 : 5  : 0
등에 여드름이 나면 가렵기도 하던데요 좋은정보 감사합니다.
리플등록은 글등록 하신 회원님에게 큰 힘이 됩니다.^^ 한개씩 남겨주시면 감사 드리겠습니다.



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